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Programme Mieux Vivre à Tout Age

Ce programme vise à sensibiliser les seniors sur les leviers possibles que sont l’activité physique et la prévention des chutes, l’adaptation des postures, le périnée, l’aménagement de l’habitat, la mémoire et l’alimentation, afin de préserver leur santé et leur qualité de vie à domicile, en intégrant ou réintégrant le plus tôt possible de bonnes habitudes de vie.

Gratuit

Contact : CHU(Centre Hospitalier Universitaire) de Poitiers - Beatrice.Debarre@chu(Centre Hospitalier Universitaire)-poitiers.fr

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Le premier cycle d’ateliers aura lieu à la Vie la Santé - Site du CHU(Centre Hospitalier Universitaire) de Poitiers :

  • Vitalité à toutes âge , le lundi 04/11 de 10h à 12h30
  • Équilibre, le mardi 12/11 de 14h30 à 16h
  • Adapte ta posture, le lundi 18/11 de 10h à 12h
  • La mémoire, comment ça marche ?, le lundi 25/11 de 10h à 12h
  • Le périnée, tous concernés, le vendredi 13/12 de 10h à 12h
  • Adapte ton logement, le lundi 09/12 de 10h à 12h
  • Marche avec les bâtons puis Atelier Cuisine, le lundi 16/12 de 9h à13h

 

Le deuxième cycle d’ateliers aura lieu à la salle Jules Ferry - Dangé Saint Romain :

  • Vitalité à toutes âge , le jeudi 07/11 de 10h30 à 12h00
  • Equilibre, le jeudi 12/12 de 14h30 à 16h
  • Adapte ta posture, le jeudi 21/11 de 10h à 12h
  • La mémoire, comment ça marche ?, le jeudi 14/11 de 10h à 12h
  • Le périnée, tous concernés, le jeudi 05/12 de 10h à 12h
  • Adapte ton logement, le jeudi 28/11 de 10h à 12h
  • Marche avec les bâtons puis Atelier Cuisine, le jeudi 19/12 de 9h à13h