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Duau

Lieu86280 - Saint-Benoît

Horaires à

Prévention de la perte d'autonomie

Ateliers "préservons-nous"

Pour échanger sur le confort de vie physique et mental, trouver des astuces et améliorer votre quotidien, nous vous proposons de participer à un cycle d’atelier innovant.

Gratuit

Contact : ASEPT POITOU - 0549445636 - prevention@msaservices-poitou.fr

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Dans une démarche de prévention santé, l’ensemble des caisses de retraite en coordination avec l’ASEPT Poitou et le Département de la Vienne, vous propose un atelier pour cultiver et entretenir son bien-être.

 

Les thèmes abordés sont :

  • Bouger au quotidien, des mouvements pour la vie
  • Ouvrir son espace, des lieux pour s’épanouir
  • Cultiver la confiance en soi pour faciliter l’échange 
  • Les bonnes posture pour prendre soin de son corps

Plus d’informations

Cet atelier composé de 5 séances de 2h30 est GRATUIT et ouvert à tous les seniors de 60 et plus, quel que soit leur régime de retraite, sur inscription.

Il aura lieu dans les communes du département de la Vienne:

  • Saint-Benoît à partir du 15/01/2025 de 14h00-16h30
  • Coussay à partir du 12/06/2025 de 14h00-16h30
  • Iteuil à partir du 05/09/2025 de 09h30-12h00

Pour tous renseignements merci de nous contacter au 05 49 44 56 36 ou prevention@msaservices-poitou.fr / ASEPT Poitou - 37, rue du Touffenet 86000 POITIERS - www.asept-poitou.fr