ATELIER EN PRÉSENTIEL : COMPRENDRE ET APAISER LES COMPULSIONS ALIMENTAIRES

Vous ressentez une perte de contrôle face à la nourriture ? Vous mangez sous le coup des émotions et vous culpabilisez ensuite ? Vous souhaitez retrouver un apaisement durable sans restriction ni contrôle excessif ?

Cet atelier immersif est conçu pour vous aider à :

• Identifier les déclencheurs émotionnels des compulsions alimentaires, de la boulimie et de l'hyperphagie
• Développer des outils concrets pour reprendre confiance en vous
• Apaiser votre relation à l'alimentation en profondeur

Un espace bienveillant et sécurisé pour avancer à votre rythme.

Plus d'informations

•  Atelier en présentiel : Tiers lieu les feuillants - Poitiers
• Places limitées : 10 personnes max 
• Tarif : 30€ / participant
• Infos & inscriptions : contactez le 0668622205 ou sur sophiagautier.coaching@gmail.com / www.sophiagautier.com